CONTACT
Heb je een vraag of wil je een sessie boeken?Stuur me een email
Jouw pad naar Zelfinzicht en Vitaliteit
De 1-op-1 sessies brengen je aandacht van het hoofd naar het hart. In plaats van alleen naar je gedachten te luisteren, ontdek je de leiding die van binnenuit komt. Vanuit innerlijke rust en zelfinzicht leer je omgaan met gedachten, emoties en gedragspatronen, en versterk je jouw bewustzijn, vitaliteit en vreugde.
Details
Tijdsduur
Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur
In Amsterdam
De sessies geef ik in een eigen ruimte aan het Kastanjeplein in Amsterdam-Oost.
Vergoeding
95 euro
Voor iedereen
Eerdere ervaring met yoga of meditatie is niet verreist. De oefeningen worden afgestemd op jouw ervaringsniveau.
Veel gestelde vragen
Stuur me een bericht voor je vragen of boek hieronder een sessie. Enkele van de veelgestelde vragen heb ik al beantwoord.
Kan ik yoga en meditatie beoefenen online?
Samen met Marieke run ik een online yogaschool waar we yogavideo’s en livestreams delen. Verdiepende online cursussen helpen je om inzichten die je ervaart op de yogamat te integreren in je dagelijkse leven. Je kunt beginnen met een gratis account en vervolgens het lidmaatschap kiezen dat het beste bij je past. Ga naar: www.kundaliniyogaschool.org
Organiseer je ook Yoga retraites of reizen?
Ja! We organiseren het hele jaar door verschillende (internationale) Yoga Retreats & Journeys. Een avontuurlijke kans om je zelf onderzoek te combineren met reizen en het ontmoeten van gelijkgestemde mensen. Samen ervaren we het effect van een dagelijkse yogabeoefening op prachtige locaties wereldwijd. Zie hier het meest actuele overzicht.
Can we do the 1 to 1 session in English?
Sure! Although my mother tongue is Dutch. I am happy to speak English with you.
Hoe gaan we verder na de eerste sessie?
Wil je na de eerste sessie doorgaan met de 1 op 1 counseling sessies, dat kan! Dan plannen we een vervolg afspraak.
Hoe het werkt
Plan 1 op 1
We plannen en ontmoeten elkaar voor een 1 op 1 sessie waarin we direct reflecteren en werken met datgene wat jouw transformatie ondersteunt. Hierbij kunnen specifieke meditatie en yoga-oefeningen ondersteunen.
Voortgang
Wil je na de eerste sessie verder met counseling, dat kan! Dan plannen we een vervolg afspraak.
We houden contact
Tussendoor en na de sessies kun je altijd terecht voor vragen en je ervaringen met me delen.