Yogapsychologie

Als Yogapsycholoog gebruik ik een heel scala aan methoden, zowel afkomstig uit de gangbare Psychologie als uit de Yoga en Mindfulness. Bij dit laatste kan je denken aan het inzetten van Yoga houdingen, stilte-, ademhalings- en bewustwordingsoefeningen. Open en zonder oordeel kijken naar alles wat zich voordoet, dat is waar Yogapsychologie om gaat. De westerse psychologie is erg gericht op de maakbaarheid van het bestaan, het weghalen van negatieve emoties. Yogapsychologie gaat juist om het omarmen van alles wat er is, met de heelheid in contact komen en van daaruit kijken naar de stukken die vast zitten. Wanneer alles er mag zijn… geeft dat rust in jezelf. Aanvaarden van wat er is… is makkelijker gezegd dan gedaan. We zijn namelijk gewend om vanuit impulsen en gewoontepatronen te reageren; deze zijn hoofdzakelijk geprogrammeerd voor verandering. ‘Het is nu...

Online Kundalini Yoga School

Kundalini Yoga School is your guide to a daily practice     The guidance of a teacher helps to break through the barriers of the individual mind. The human mind has the tendency to rebel against given orders and would rather cling to its own constructed reality. Commitment to a daily practice helps you to realize that the mind was given to you as a tool, but it’s not who you are. With the guidance that we (Marieke & I) offer on Kundalini Yoga School you can have a direct experience of your own ‘beingness’ that doesn’t need or want anything, that just is. This is what we call “Sat Nam,” which is the experience of one’s Self as Truth, a Truth which is beyond all notions of duality. Kundalini Yoga School is here to motivate and inspire you to keep up. But it is your commitment to your daily practice that sets the foundation of your Self­ discovery. Are you ready?  ...

Kundalini Yoga Lessen

In de yogalessen werken we met methoden gebaseerd op Kundalini Yoga, ook wel Yoga van het bewustzijn genoemd. Kenmerkend zijn dynamische oefeningen, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s (klank). Door de gelijktijdige toepassing van yoga technieken helpt Kundalini Yoga je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid. Het is tevens een techniek die praktische oefeningen biedt voor Fysieke & Psychische klachten. Kundalini Yoga is door de veelzijdigheid geschikt voor iedereen en geschikt om in te passen in ons dagelijkse leven.   Lessen Tim Schipper geeft wekelijkse lessen in de omgeving van Amsterdam. Zijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen en eerdere ervaring is niet vereist.   Tijd & Locatie   Maandagavond 20.15 – 21.45u Kundalini Yoga Les Kundalini Yoga Amsterdam Tussen de Bogen 63, Amsterdam   Donderdagavond...

Mannen Yoga

Beste Man, dit is jouw uitnodiging om deel te nemen aan de Mannen Yoga sessie’s op de Donderdagavond. De sessies zijn toegankelijk voor iedere man, eerdere ervaring is niet nodig. Dus, ‘man your battlestations’ en doe mee! No worries, er is geen man overboord op het moment dat je een keertje niet kan. Mannenyoga is yoga speciaal voor Mannen en is meer dan alleen een yoga les zonder vrouwen. Wekelijks zoeken we elkaar op en doen we Kundalini Yoga. Deze stimuleren de bewustwording van lichaam, gedachten en emoties. Mede door de veelzijdigheid van oefeningen zijn ze geschikt voor mannen met en zonder yoga ervaring. Kenmerkend zijn de dynamische yoga oefeningen, aandacht voor de adem en het gebruik van mantra’s. Voor mannen betekent het doen van Yoga vaak een introductie in de gevoelswereld. De gevoelswereld binnentreden vraagt om moed en begeleiding. Met mannenyoga...

yogadine

Tim Schipper organiseert Yoga & Dine avonden waarbij ‘bewust eten en yoga’ centraal staat. Vooraf wordt het diner ingeleid met specifieke Kundalini Yoga & Meditatie oefeningen die de harmoniserende en genezende effecten van ons eten versterken en de spijsvertering stimuleren. Het menu is simpel en bevat bewust gekozen ingrediënten uit de groentetuin die passen in het natuurlijke ritme van het moment. Hierdoor heeft de maaltijd een balancerend effect op je lichaam. We nemen de tijd om de unieke effecten van de ingrediënten uit te leggen, waardoor je zelf bewuste keuzes gaat maken met eten. Het is een avond van gezelligheid en netwerken met andere gelijkgestemden met interesse in een bewuste levenswijze en eerlijk en puur eten. Lees...